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La terapia ayurveda forma parte de la medicina tradicional de la India con más de 5,000 años de antigüedad.
Es un sistema holístico que busca mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, considerando que la salud no es solo ausencia de enfermedad, sino un estado de armonía integral.
Cada persona tiene una constitución única llamada dosha:
Vata (aire y éter) – movimiento, creatividad, nerviosismo.
Pitta (fuego y agua) – metabolismo, digestión, liderazgo.
Kapha (agua y tierra) – estabilidad, calma, resistencia.
El desequilibrio de estos doshas provoca malestares o enfermedades.
La Alimentación
La Desintoxicación
Rutinas de autocuidado
Actividad física
Y si un proceso de enfermedad se ha hecho presente, la fitoterapia puede complementar tu tratamiento.
La terapia ayurveda forma parte de la medicina tradicional de la India con más de 5,000 años de antigüedad.
Es un sistema holístico que busca mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, considerando que la salud no es solo ausencia de enfermedad, sino un estado de armonía integral.
Cada persona tiene una constitución única llamada dosha:
Vata (aire y éter) – movimiento, creatividad, nerviosismo.
Pitta (fuego y agua) – metabolismo, digestión, liderazgo.
Kapha (agua y tierra) – estabilidad, calma, resistencia.
El desequilibrio de estos doshas provoca malestares o enfermedades.
La Alimentación
La Desintoxicación
Rutinas de autocuidado
Actividad física
Y si un proceso de enfermedad se ha hecho presente, la fitoterapia puede complementar tu tratamiento.